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晚上胎动觉都睡不着怎么回事
2019-10-23 20:00:25

晚上胎动觉都睡不着怎么回事

大部分孕妈在孕18-20周的时候就能感受到胎动了,这个时候的胎动动作很轻柔,就像是小鱼儿在游泳。再等月份大一些的时候,宝宝的胎动就更明显了。晚上胎动觉都睡不着怎么回事?有的宝妈晚上胎动很厉害,白天相对安静。

晚上胎动觉都睡不着怎么回事

导致胎动有很多原因,比如说饭后胎动,由于孕妈们饱食,宝宝得到了足够的能量当然就有力气活动一下筋骨啦,另外洗澡也会带来胎动,由于洗澡会是血液循环,带来预约的心情,这种正能量是可以带给宝宝的饿哦,所以也会导致胎动。

宝宝到了一定的月龄,已经能够听到外界的声音,这时,肚子外面爸爸妈妈的对话就会引起他的好奇心,他也会做出反应哦,很多孕妈表示夜晚胎动比较明显,一方面胎儿喜欢夜晚行动,二来夜晚休息中的孕妈比白天的感知会更敏感。

如何正确记胎动

1、每日找空闲时间测量胎动次数

自的第28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧或静坐姿势,记录10次胎动所需的时间。

若小于120分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。

2、计算固定时间内的胎动次数

每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。

3、白天测量胎动次数

是最简单的方法,即宝妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。

晚上胎动觉都睡不着怎么回事?晚上宝妈躺在床上更容易感受到胎动,这个时候宝宝往往精神比较活跃,准妈妈也能安静地感受胎动。这个时候孕妇尽量采取左侧睡的方式,避免宝宝缺氧和脐带绕脖。


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