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女性尿频尿痛,你应该这样养护“它”

2020-09-01 17:50:12     来源:慧择生活网

排尿是人体内一种十分重要的功能,他控制我们的循环系统,排出我们体内的毒素。如果出现尿频尿痛,那就证明出现了泌尿器官出现了问题,如果不加以治疗肯定会印发一系列的疾病困扰自己。下面就为大家介绍一下女性尿频尿急可以吃些什么调理。

女性尿频尿痛,你应该这样养护“它”

一、女性常常出现尿频尿急主要原因有以下几点

1、精神因素可导致女性尿频

精神紧张或与排尿相关的神经病变原因可引起神经系统反射紊乱,发生烦人的尿频。人们总有一种感觉,在即将上火车、登机、出发的时候,习惯地解一下小便,可不少人解了以后很快又有尿意,这就是精神作用的结果。

2、炎症引起的尿频

炎症原因引起的尿频同时伴有尿急(必须立即排尿的感觉)、尿痛(小便时尿道口疼痛)的特殊感觉。

病原微生物感染,贵在早期、有效地治疗,使用抗生素宜对症、足量,“除恶务尽”,切忌“轻描淡写”、用用停停或滥用,防止形成慢性疾病。

3、尿路感染可导致女性尿频

女性泌尿系统很容易被感染,病原微生物一旦感染,如果量大或患者的抗病能力较差,其繁殖速度就会加快,对膀胱就会导致一定的影响。由于炎症的刺激的原因,往往在很少的小便时也会产生尿意。

这种频繁的尿意感并非坏事,可以通过频繁的小便将细菌“赶出”膀胱。

4、性生活的原因可导致女性尿频

女性在性生活时,阴道及盆腔受到刺激,容易导致盆腔和生殖器官充血,因膀胱和尿道与阴道之间的距离比较近,当生殖器官充血时引起压迫膀胱,所以会出现老是想排尿的感觉。

针对这种情况导致的尿频,只要适当控制性生活频度,提高性生活质量,性生活后起床排尿一次即可,无须治疗,盆腔充血消退后尿频现象会自然消失。

二、女性尿频尿痛可以吃什么

(一)金樱糯米粥

材料:糯米80克,金樱子适量。

调料:白糖适量。

做法:

1、将糯米洗净泡发,金樱子洗净,放入锅中,加适量清水煎煮,取浓汁备用。

女性尿频尿痛

2、将糯米入锅,加水适量,用大火煮至米粒开花。

3、倒入金樱子浓汁,转小火煮至粥稠,调入白糖即可食用。

药膳功效:金樱子归肾、膀胱经,可缩尿止泻,糯米可健脾温胃,二者搭配食用,对因肾虚、脾虚而至夜尿频多者有一定的食疗作用。

(二)桂圆益智仁糯米粥

材料:桂圆肉20克,益智仁15克,糯米100克。

调料:白糖、姜丝各适量。

做法:

1、将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡,桂圆肉、益智仁洗净备用。

2、锅置火上,放入糯米,加适量清水煮至粥八成熟。

3、放入桂圆肉、益智仁、姜丝,煮至米烂后放入白糖调匀即可。

药膳功效:桂圆补脾止泻,益智仁暖肾缩尿,糯米为温补强壮食品,所以此粥适宜因体虚或脾虚、肾虚而至的夜尿频多者食用。

(三)海螵蛸鱿鱼汤

材料:鱿鱼100克,补骨脂30克,桑螵蛸、红枣各10克,海螵蛸50克。

调料:盐、味精、葱花、姜各适量。

做法:

1、将鱿鱼泡发,洗净切丝,海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。

2、将海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣水煎取汁。

3、放入鱿鱼、红枣,同煮至鱿鱼熟后,加盐、味精、葱花、姜调料即可。

药膳功效:鱿鱼与红枣可养胃补虚,补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾止泻,搭配食用可使夜尿频多患者的肾运行正常,减少排尿次数。

(四)桑螵蛸红枣鸡汤

材料:鸡腿1只,桑螵蛸10克,红枣8颗。

调料:鸡脚5克,盐适量。

做法:

1、将鸡腿剁块,洗净,氽去血水。

2、将鸡腿、桑螵蛸、红枣、鸡腿一同装入锅,加适量清水,大火煮开,再改小火炖2个小时,最后加盐调味即可。

药膳功效:桑螵蛸可补肾益血,鸡腿和红枣都具有强身健体的功效,食之可增强体质和提高免疫力,对夜尿频多者有一定的食疗作用。

女性尿频尿痛

女性朋友如果出现尿频尿痛的情况一定要及时治疗,注意个人卫生,大量喝水。上面为大家介绍了女性尿频尿痛可以吃些什么辅助治疗给大家,每一样都对女性朋友有比较大的帮助。出现尿频时一定要注意,千万不能不重视,否则以后印发炎症就不好了。


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